Narod-lekar.org - народная медицина, альтернативные методы лечения

 

Статьи

Вам не спится?
Воспевание растений
Дикорастущие в нашем рационе
Закаливающие процедуры в раннем детстве
Предупреждайте заразные болезни у детей
Зачем нам изучать питание предков?
Правила здорового сна
Продуктоведение сырой кухни
Растения-антистрессоры
Растения, используемые для укрепления и роста волос
Растения - стимуляторы половой функции
Бессонница: снотворное или …
Современная кухня и народное питание
Такие знакомые овощи
Фактор риска — низкая двигательная активность

Сердцебиения

То, что кажется человеку «сердцебиением», может быть нормальной, а вовсе не патологической работой сердца. Частота сердечных сокращений увеличивается у нас при любых нагрузках, и это естественно, причем психологические нагрузки – это точно такие же нагрузки, как и любые другие. [Недаром по центральным телевизионным каналам демонстрируются игровые программы, где участники выбывают из игры, если цифры их сердцебиения превышают определенный показатель – 120 или, например, 130 ударов в минуту. Разумеется, они исключаются из игры не потому, что возникает риск для их жизни, но потому, что они не смогли совладать с переживаемым стрессом.] Человеку может казаться, что его сердце «колотится», «стучит», «выскакивает» и т.п.. Но, право, редко у кого эти цифры превышают 100—120 ударов в минуту, а это совершенно не страшно и не опасно. После бега трусцой (с целью оздоровления, как вы понимаете) эта цифра может превышать и 160, и 180 ударов в минуту!

Я всегда говорю своим пациентам, что было бы хуже, если бы сердцебиений в состоянии стресса у них не было, поскольку это значило бы, что вегетативная нервная система у них не работает. А так – работает, очень хорошо! Иногда пациент с ВСД говорит мне: «Ну как же я здоров?! У меня же сердцебиение!». Что мне ответить?.. Если у вас не будет сердцебиения, то считайте, что вы умерли. Сердце, знаете ли, должно биться. А с какой частотой оно бьется, это, право, существенного значения не имеет: ну 60, ну 120... Работает! Эврика.

Книги
 

Лекарственные растения

Домашний лечебник / В.И. Благов


 Средство от вегетососудистой дистонии / А.И. Курпатов
 
 Средство от вегетососудистой дистонии
 Введение
 Глава 1. Вегетативная нервная система
 Несимпатичная симпатика
 Анатомия эмоций
 Парасимпатические сюрпризы
 Из стресса в стресс переходя...
 Вегетатика больна...
 Глава 2. Диагноз вегетососудистой дистонии
 А как все хорошо начиналось!..
 Историческая справка
 А теперь по кругу!
 Хороший конец
 Доктор, я болен?!
 Психологи поставили эксперимент...
 Глава 3. Мифы и реальность вегетососудистой дистонии
 Сердечные болезни
 Разрыв сердца, сосудов и прочего...
 Сердце, тебе не хочется покоя?..
 Список жалоб
 Сердцебиения
 Перебои в работе сердца
 Боли в области сердца
 Колебания артериального давления
 Научный факт: «проверка на детекторе лжи»
 Затрудненное дыхание
 Головокружение, головные боли, обморочные состояния
 Слабость
 Потливость, озноб и субфибрилитет
 А есть еще варианты на выбор...
 Что смущает врачей?
 Глава 4. Паническая атака
 Слюна пошла!
 Доминанта дел сердечных
 Машинка для подъема давления
 Гори, гори ясно, чтобы не погасло!
 Я не собака, я только учусь!
 Глава 5. Невроз сердца
 От невроза к дистонии
 Вариант первый: «есть желание, но нет возможности»
 Вариант второй: «просто нет возможности»
 Вариант третий: «просто невероятные возможности»
 Кто будет искать?
 Глава 6. Лечение вегетососудистой дистонии
 Ключ к решению проблемы – понимание
 Страх не пройдет!
 Условный рефлекс – на мыло!
 Воспитание бесстрашия
 Доктор, дайте мне таблетку!
 Бессердечные боли в области сердца
 Заключение
 

Рецепты ортодоксальной медицины

Анонимные алкоголики: рассказ о том, как многие тысячи мужчин и женщин вылечились от алкоголизма

Бросим курить

Популярная история медицины / Елена Грицак)

Рейтинг@Mail.ru