Narod-lekar.org - народная медицина, альтернативные методы лечения

 

Статьи

Вам не спится?
Воспевание растений
Дикорастущие в нашем рационе
Закаливающие процедуры в раннем детстве
Предупреждайте заразные болезни у детей
Зачем нам изучать питание предков?
Правила здорового сна
Продуктоведение сырой кухни
Растения-антистрессоры
Растения, используемые для укрепления и роста волос
Растения - стимуляторы половой функции
Бессонница: снотворное или …
Современная кухня и народное питание
Такие знакомые овощи
Фактор риска — низкая двигательная активность

Заключение

Объемы этой книги мною исчерпаны (а я весьма ограничен, как говорит мой издатель, «количеством печатных листов»), но мне вряд ли удалось ответить на все вопросы, касающиеся этого самого, быть может, загадочного из наших недугов – вегетососудистой дистонии. Впрочем, основная задача нами выполнена. Ведь главное, что нужно уяснить всякому, кто страдает вегетососудистой дистонией, что у него нет никакого телесного (соматического, терапевтического) заболевания, что он оказался заложником своих тревог и привычек собственного организма.

Еще никто и никогда не умирал от вегетососудистой дистонии, а вегетативный дискомфорт хотя и неприятен, но вовсе не столь тягостен, как мы привыкли о нем думать. Более того, как только мы разучиваемся о нем думать, так и самого этого дискомфорта становится меньше. А вегетативные приступы и вовсе исчезнут, как только мы перестанем подкреплять их собственным страхом.

Страх, конечно, составляет отдельную проблему, и решить ее в два счета достаточно тяжело. Эта привычка изживается с большим трудом. Но на этот счет есть психотерапевтические технологии, которые вы сможете найти в соответствующем «средстве» – «Средстве от страха», вышедшем в серии «Экспресс-консультация». Наша психика и проблемы, в ней возникающие, – очень непростая штука, и надеяться на то, что мы со всем этим «разберемся по-быстренькому», есть некоторое преувеличение. Однако проявим терпение и сделаем то, что обязаны сделать.

Глупо просить у богов то, что человек сам способен себе доставить. (Эпикур)

Качество нашей жизни зависит от того, как мы себя ощущаем. И если мы умеем создавать качество своей жизни своими руками, все остальное, поверьте, уже не будет иметь никакого значения. Вот почему силы, потраченные нами на «объездку» наших собственных привычек – привычек думать, привычек эмоционально реагировать и привычек своего организма – просто не могут рассматриваться как «большие». Цена вопроса столь велика, что объем уплаченных нами в этом случае средств просто не имеет никакого значения. Торг здесь неуместен!

Меня часто спрашивают мои пациенты: «А вегетососудистая дистония вообще излечима?» В одних случаях я отвечаю, что да, в других – что это и не болезнь вовсе. И тут нет противоречия – это и не болезнь, а просто набор нежелательных привычек, устранение же этих привычек – дело подъемное. Опыт моих пациентов, избавившихся от своих страхов за собственное здоровье, позабывших о том, что у них когда-то были «какие-то приступы», одолевших свой невроз, выступает тому порукой.

Мы должны уметь правильно понимать то, что с нами происходит, и осознавать собственную роль в этом. А если речь идет об эмоциональном состоянии, о наших мыслях и о регуляции работы нашего организма, то она – наша роль – в этом деле неоценима!

Удачи!

Книги
 

Лекарственные растения

Домашний лечебник / В.И. Благов


 Средство от вегетососудистой дистонии / А.И. Курпатов
 
 Средство от вегетососудистой дистонии
 Введение
 Глава 1. Вегетативная нервная система
 Несимпатичная симпатика
 Анатомия эмоций
 Парасимпатические сюрпризы
 Из стресса в стресс переходя...
 Вегетатика больна...
 Глава 2. Диагноз вегетососудистой дистонии
 А как все хорошо начиналось!..
 Историческая справка
 А теперь по кругу!
 Хороший конец
 Доктор, я болен?!
 Психологи поставили эксперимент...
 Глава 3. Мифы и реальность вегетососудистой дистонии
 Сердечные болезни
 Разрыв сердца, сосудов и прочего...
 Сердце, тебе не хочется покоя?..
 Список жалоб
 Сердцебиения
 Перебои в работе сердца
 Боли в области сердца
 Колебания артериального давления
 Научный факт: «проверка на детекторе лжи»
 Затрудненное дыхание
 Головокружение, головные боли, обморочные состояния
 Слабость
 Потливость, озноб и субфибрилитет
 А есть еще варианты на выбор...
 Что смущает врачей?
 Глава 4. Паническая атака
 Слюна пошла!
 Доминанта дел сердечных
 Машинка для подъема давления
 Гори, гори ясно, чтобы не погасло!
 Я не собака, я только учусь!
 Глава 5. Невроз сердца
 От невроза к дистонии
 Вариант первый: «есть желание, но нет возможности»
 Вариант второй: «просто нет возможности»
 Вариант третий: «просто невероятные возможности»
 Кто будет искать?
 Глава 6. Лечение вегетососудистой дистонии
 Ключ к решению проблемы – понимание
 Страх не пройдет!
 Условный рефлекс – на мыло!
 Воспитание бесстрашия
 Доктор, дайте мне таблетку!
 Бессердечные боли в области сердца
 Заключение
 

Рецепты ортодоксальной медицины

Анонимные алкоголики: рассказ о том, как многие тысячи мужчин и женщин вылечились от алкоголизма

Бросим курить

Популярная история медицины / Елена Грицак)

Рейтинг@Mail.ru