Narod-lekar.org - народная медицина, альтернативные методы лечения

 

Статьи

Вам не спится?
Воспевание растений
Дикорастущие в нашем рационе
Закаливающие процедуры в раннем детстве
Предупреждайте заразные болезни у детей
Зачем нам изучать питание предков?
Правила здорового сна
Продуктоведение сырой кухни
Растения-антистрессоры
Растения, используемые для укрепления и роста волос
Растения - стимуляторы половой функции
Бессонница: снотворное или …
Современная кухня и народное питание
Такие знакомые овощи
Фактор риска — низкая двигательная активность

Запоминание иностранных слов

ОБЩИЕ ПРАВИЛА:

Старайтесь связывать слова, словосочетания, крупные блоки. Такимобразом Вы сможете в несколько раз больше выучить за один раз. Памятьспособна удержать на начальном этапе (кратковременная память) 7+-2единицы блока запоминаемой информации. Это верно в том случае, если Выне прошли предыдущий курс и не выполнили его требований. Начнитезапоминать 3-5 слов, постепенно переходя к пяти блокам по 30-50 слов.

Прежде, чем твердо решить запоминать свыше пяти блоков,проэкспериментируйте. Сравните результаты, найдите оптимальноеколичество слов в блоках. Следует учесть, что если Вы продолжитезанятия по развитию образной памяти, сможете повысить емкость блока иих количество до девяти.

- На начальном этапе рекомендуется подбирать наиболеепарадоксальные, смешные картинки, вырезать их и наклеивать в отдельнуютетрадь, записывая рядом "связки" слов. Таким образом получится блок.

- Тренируясь и изучая язык одновременно, через месяц - полтора Вывдруг обнаружите, что связки образуются уже сами собой.

- Если Вы прошли предложенный курс полностью, яркиепарадоксальные образы и картинки Вы сможете сами выстраивать в своемвоображении.

- Непроизвольное запоминание происходит, если в воображениистроятся образы так, что они главному персонажу либо помогают достичьцели, либо мешают.

- С большей долей непроизвольности запоминание происходит, еслимы концентрируем внимание на значении слова и его звучании, а не назаучивании (обманываем зубрежку). Чтобы углубить понимание языка,рекомендуется глубже разобраться со значением слов, т.е. заглянуть втолковый словарь. Если есть возможность, то не в один. Такжерекомендуется произнести и слово, ставя ударение на разных слогахпоочередно и с выражением различных эмоций (удивление, радость, гнев,разочарование, восхищение и т.д.).

- Если Вы убедите себя, что запоминаете не на неделю, а на всюжизнь, Вы сразу ощутите разительный контраст в качестве запоминания.Поэтому, прежде чем запоминать, убедите себя в том, или ощутите,представьте, что Вы запоминаете на всю жизнь.

- Вспомним одно упражнение. Исходное положение стоя. Закрылиглаза, состояние безмыслия, провели мысленный массаж. Представим, чтона Вас набросили канат, ощутили, увидели его и потянули передтрактором, стали на цыпочки. Это будет показателем того, чтооткрылась "дорожка" в подсознание. Повторяйте следующую формулу 10-15раз: "Я легко и просто учу язык. Желание учить язык с каждым днем всебольше и больше". Подкрепляем повторение образными представлениями. Скаждым повторением Вы должны добавлять к образам какой-то новый штрих.Не допускайте не только механического, но и ОДНООБРАЗНОГО повторения.Формулу можно составить произвольно. Единственное, что нужно учестьпри составлении формулы - приказы наше внутреннее "Я" не любит. Нужновнушать, а не приказывать.

Техника запоминания.

1. Подобрать к иностранному слову созвучное, сходное по звучаниюполностью или частично, русское слово и составить связную с русскимпереводом образную связку.

2. Учтите, Ваша цель должна быть не запоминание иностранногослова, а нахождение связки между словами, необычность связки, наличие вней движения. Все обязательно должно подкрепляться запоминанием пятьюорганами чувств - это основное.

- Существительные.

cooр (англ.) подбираем слово - купаться-Курятник (перевод)Представьте себя, купающимся в реке.Вдруг на Вас налетают и усаживаются куры.Посмотрим на слово cooр - Вы навернякавспомните подобранное слово Купаться -следом восседающих кур и следом -КУРЯТНИК (перевод).

- Сложные (трудные) слова - преобразовать путем замены одной-двухбукв и затем построить связки.

dig (копать) - букву "i" меняем на "о".Получается - дог - собака. Она лапами,словно лопатами, роет яму. Причем собакаочень худая - так запоминаем заменуi на "о". Мы удивляемся, как такаятощая собака может устоять на ногах.

- Слово с предлогом (аналогично словосочетанию).totable (ту-у, таблетка) к столу (пер.)

ту-у (гудок паровоза). К столу съезжаютсясо всех сторон таблетки, которые и издаютэтот звук.

Мы вам показали принцип запоминания иностранных слов . Эти приемылучше использовать в сочетании с необычными рисунками (например, изжурнала "Крокодил"). Техника работы с рисунком заключается в следующем:подобрав соответствующий рисунок, Вы переписываете названия предметов,понятий, изображенных на нем. Затем из русско-английского или другогословаря выписываете переводы. После этого составляете связки к каждомуотдельному слову, смотря на рисунок и воображая небывалый сюжет. Такимобразом, за один подход можно запомнить от 20 до 50-70 слов.

Записи сохраняйте, они Вам понадобятся для повторения.Позанимавшись в течение одного-двух месяцев по полтора-два часа вдень, Вы обнаружите, что связки уже образуются непроизвольно. Дляобразования установки непроизвольного запоминания обычно необходимополгода (твердой установки). Таким образом, запоминание будетпроисходить как бы само собой.

П О В Т О Р Е Н И Е

Наиболее оптимальное время перерыва - 10 минут (необходимо дляпервоначального "проявления", т.е. запечатления информации).Ниже в таблице мы приводим наиболее оптимальное количествоповторений слов с помощью образной памяти. Секрет пауз заключается втом, что во время перерыва мозг переводит информацию в долговременнуюпамять. Этот процесс нарушается даже в том случае, если Вы во времяперерывов повторяете (происходит стирание).

ТАБЛИЦА ПОВТОРЕНИЙ

+-----------------------------+-------------------------------------+

I Периодичность повторений I Методика повторений I

+-----------------------------+-------------------------------------I

I Первый раз через 10-15 мин I Воспроизводство по переводу или I

I I слову I

I I I

+-----------------------------+-------------------------------------+

I Второй раз через 2-3 часа, I Воспроизводство, глядя на картинку I

I по мере тренировки через I I

I 12 или 24 часа I I

I I I

+-----------------------------+-------------------------------------+

I Третий раз через 1-2 месяца I Первый день - вспоминаем по своим I

I I записям; второй день - глядя на I

I I картинку; если удается восстановить I

I I перевод или иностранное написание I

I I (звучание), а связку не удается, I

I I то восстанавливать связку необяза- I

I I тельно, она свою функцию уже выпол- I

I I нила I

I I I

+-----------------------------+-------------------------------------+

I Четвертый раз через 1 год I На повторение одной тысячи слов I

I I должно уходить не более дня с учетомI

I I перерывов I

+-----------------------------+-------------------------------------+

Книги
 

Лекарственные растения

Домашний лечебник / В.И. Благов

Средство от вегетососудистой дистонии / А.И. Курпатов


 Рецепты ортодоксальной медицины
 
 Развитие памяти
 Введение
 1. Что такое образная память?
 2. Что дает нам образная память?
 Методика обучения
 Тестирование памяти
 Развитие зрительного воображения
 Развитие тактильного воображения
 Развитие слухового воображения
 Тренировка вкусовых ощущений
 Развитие обонятельного воображения
 Запоминание цифровой информации
 Запоминание текстовой информации
 Совершенствование
 Развитие непроизвольных навыков запоминания
 Научиться открывать дорожку в подсознание
 Сброс внутренних зажимов
 Запоминание иностранных слов
 Заключение
 
 
 Искусство расслабления // Виктор Востоков
 Введение
 Будьте счастливы в настоящем
 Искусство сна
 Медитация со свечой
 Расслабление в Шавасане
 
 Только факты
 О заболеваниях
 Холестерин и здоровье
 Стрессы и здоровье детей
 Снижение уровня липидов в крови сопряжено с риском
 Испытание вакцины против рака
 Опасность заражения хирургов СПИДом
 Инфекционных заболеваний становится больше
 Противораковый препарат
 Занятие аэробикой и чувство равновесия
 Пересадка части легкого
 Курение и болезни суставов
 Курение и лейкемия
 О мерах борьбы против рака
 Распространение ВИЧ в Южной Африке
 
 Здоровье ног // к.м.н. Смоловик
 Введение
 Грибок
 Натопыши
 Мозоли
 Шпоры
 Эндартеринт
 Варикозное расширение вен
 Истертости кожи ног
 Бородавки
 Обменные артриты
 Отеки нижних конечностей
 Экзема
 
 

Анонимные алкоголики: рассказ о том, как многие тысячи мужчин и женщин вылечились от алкоголизма

Бросим курить

Популярная история медицины / Елена Грицак)

Рейтинг@Mail.ru